楊定一博士書房

楊定一博士致力提倡「預防醫學」，希望民眾將身體維持在最理想的健康狀態。楊定一說，預防醫學含有主動概念，既然健康是每個人的責任，平時就要做好保護身體的功課，而不是等到生病了，才求助醫生。

博士認為身心要健康，靜坐及正確飲食、呼吸都很重要，也唯有透過良好飲食與運動，才能保持身體健康。而為了體驗真正有機、健康的生活，楊定一自己也力行身心靈轉化，建立有系統的養生理論，更強調執行力的重要性。

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