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《真原醫》21世紀最完整的預防醫學
楊定一博士結合古老醫學文化和先進奈米科學,找到身心靈平衡且健康的祕訣。從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理,徹底轉變心念,才能恢復健康。充分感恩,才能得到真正的健康。
本書的內容分12個章節,包括:
1)重返完美平衡的原始;2)環境與健康;3)活食材與健康飲食;4)飲食科學新概念;
5)消化系統與健康; 6)運動與呼吸;7)身心靈的全面診治;8)身心和諧與靜坐;
9)從心出發; 10)如何改變習慣; 11)身心共舞和 12)教育中的感恩種子。
介紹:
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~EVA以感恩的心推廣預防醫學的理念,歡迎有更多人來學習真原醫,愛自己、愛人類、愛地球。~